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跳繩健身時正確的發力方式是螞蟻莊園5月20日最新答案

時間：2025-05-20來源：靠譜助手

支付寶螞蟻莊園2025年5月20日的問題是：跳繩健身時正確的發力方式是？很多小伙伴還不知道這個問題的答案，大家不要急哦，下面就給大家帶來螞蟻莊園5月20日問題的答案哈。

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螞蟻莊園5月20日最新答案介紹

問題：跳繩健身時正確的發力方式是？

答案：A、手腕發力

跳繩健身時正確的發力方式是

答案解析：

跳繩健身時，正確的發力方式是手腕發力，而不是手臂或肩膀。這樣可以讓動作更協調、省力，同時減少肩部疲勞，提高跳繩的效率與持續性。

關于螞蟻莊園5月20日問題的問題：跳繩健身時正確的發力方式是的答案，小編已經分享在上面了，現在大家應該知道吧，更多精彩內容請繼續關注靠譜助手，小編會第一時間給大家更新哦!

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